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《华老养生宴》

2023/9/17 22:35:34 人评论

一、 精美凉菜六款①碗托牛肉卷 主料:交城黄牛肉 碗托辅料:醋 蒸鱼豉油 芥末油 蒜泥 做法:牛肉切成2-3毫米宽的细丝备用,平遥碗托切掉两个边备用,捏几根牛肉丝,用碗托轻轻卷起,点缀摆盘即可。蘸料:豉油芥末:蒸鱼豉油加芥末油调匀;蒜…

一、        精美凉菜六款

①碗托牛肉卷  

主料:交城黄牛肉 碗托

辅料:醋 蒸鱼豉油 芥末油 蒜泥                     

做法:牛肉切成2-3毫米宽的细丝备用,平遥碗托切掉两个边备用,捏几根牛肉丝,用碗托轻轻卷起,点缀摆盘即可。

蘸料:豉油芥末:蒸鱼豉油加芥末油调匀;蒜醋:蒜泥加醋调匀。 

碗托牛肉卷                            

②百家熬皮冻

主料:猪皮

辅料:大葱  生姜 鸡粉 花椒 大料 黄芥油

做法:将肉皮洗净后,切成小丁待用,锅中注入清水,水是肉皮丁的4倍左右,依次放入切好的猪皮、葱段、生姜,八角,花椒,小茴香等调味料,不停搅拌防止粘锅,烧开后改小火熬煮,约两小时后至猪皮软烂,汤汁有粘稠感即可盛出,冷却凝固后切片。

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 ③五香蛋卷

主料:五花肉馅

辅料:盐  花椒 调料面   鸡蛋 海苔

做法:葱姜切丝,五花肉馅和后腿肉馅按照3:1的比例搅拌在一起。肉馅里加入胡椒粉,鸡粉,鸡汁儿,料水,鸡蛋,用手搅拌抓匀。再加入淀粉搅拌均匀。接着摊出蛋皮 将肉馅铺在蛋皮上,包裹起来,用保鲜膜密封,放入蒸箱蒸2个小时,取出去掉保鲜膜,切片即可。

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④家乡拌莜面                          

主料:手切莜面                     

辅料:花生碎、芝麻碎、黄瓜丝 


⑤蜜豆拌野菌

主料:野蘑菇

辅料:蜜豆 红彩椒 黄彩椒 白糖 鸡粉 干辣椒

做法:蜜豆洗净切成菱形状,红黄彩椒切菱形状,野蘑菇捡摘冲水洗净,整理切片待用。锅中注水放入蜜豆,红黄彩椒在开水中焯熟捞出,迅速在凉水中拔透,然后再将切好的野蘑菇倒入锅中焯水捞出。蜜豆与野蘑菇放在拌菜盆中,撒上干红椒丁、盐、鸡粉和少量白糖等调味品。炝油调味,装盘既可。

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⑥核桃枣之恋

主料:交城核桃、交城骏枣

做法:核桃夹在枣中间炸制,调制沙棘汁,加入干果,装盘。

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二、        精美热菜六款

①麻油炖柏籽山羊:

主料:柏籽山羊肉 750                      

辅料:红萝卜150克、下关山药150克、党参10克、红枣10克、枸杞5克姜片 5 、香菜5克。

做法:精选上好的柏籽山羊剁大快放盆中浸泡半小时目的泡掉血水,捞出沥干焯水洗净放入高压锅中加水加香料(葱、姜、蒜、花椒、白芷、小回香、辣椒、红萝卜)少量盐、胡椒粉,压25分打开捞出备用, 将红萝卜、下关山药煮熟放大黑煲中垫底、在将麻油放入锅中下葱姜蒜炒香加高汤(原汤)把羊肉放进去调味出锅、最后姜片、党参、红枣、枸杞香菜既可!

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 ②沙棘松鼠鱼             

主料:交城水库草鱼     

辅料:交城沙棘汁

做法:考验刀工,要切得厚薄、粗细均匀,尾部保持连接。将事先准备好的沙棘汁进行熬制,简单勾芡,淋汁即可。

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③鱼羊鲜狮子头

主料:庞泉沟银盘菇、 交城柏籽羊肉、水库鱼、麻麻花、枸杞

做法:鱼肉和羊肉按比例混合,加入葱油去腥,需要摔打数次,直至肉质紧实。将肉馅捏成丸子,里包巧妙的包入了银盘菇做的馅,用清水将丸子汆熟即可。

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④银盘菇烤土鸡

主料:交城土鸡

辅料:银盘菇 五香面 金针菇 枸杞 笋丝 肉丝 荷叶

做法:金针、党参、肉丝、笋丝等食材下锅煸炒、调味上色,炒好的料塞进土鸡肚子里,用荷叶和锡箔纸、白面片先后包裹土鸡(三层),放进烤箱烤制。

银盘菇烤土鸡

 

 ⑤溜鸡片                  

主料:鸡片                

辅料:胡萝卜片、木耳、黄瓜片

做法:鸡片裹淀粉和蛋清,抓匀,油温60度下鸡片,馏好的鸡片捞出和胡萝卜片、木耳、黄瓜片翻炒。

熘鸡片

 

⑥葱烧顶土菇

主料:银盘菇 青红椒

辅料:葱 蚝油 鸡粉 鸡汁

做法:银盘菇洗净后切开,焯水去杂质。加盐、鸡粉入味后备用,青红椒切丁,葱去芯后切斜段 ,葱段、青红椒爆香,放入银盘菇翻炒,放入盐、蚝油、鸡粉、鸡汁调味,炒至均匀后,盛出装盘。

葱烧顶土菇

 

三、地方主食六款

①莜面蒸饺

主料:莜面

做法:将提前切配好的五花肉,土豆、酸菜进行炒制,上锅翻炒主要是让把各种味道激发出来,充分融合,出锅后加入五香粉,咸盐等配料调味,包好蒸制即可。

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②溜米

主料:交城大米 骏枣

辅料:新鲜粽叶      

做法:将米在水中浸泡七天,泡好的米和骏枣分层装进容器上锅先蒸25分钟

然后边蒸边分几次加开水,蒸制软糯摆盘。

馏米

③莜面栲栳栳

主料:交城莜面

辅料:捣蒜、柏籽羊肉

做法:羊肉煎焖,保留水分,将土豆成泥置于底层,又依次放上了莜面和自炒的调和,作为副食。

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④山药黑楞子

主料:土豆 面粉 淀粉 

辅料:西红柿  青红椒  干辣椒     

做法:土豆洗净去皮擦成泥后,加水冲洗,冲洗过的土豆泥用纱布包好,挤掉水分   

拌入少许生粉和面粉,拌匀将土豆泥挤成丸子形状,大火蒸制20分钟。

西红柿蘸料:葱、蒜爆香后,青红椒、西红柿切丁下锅炒制,加少许水熬煮片刻,调味后,加水淀粉勾芡。

醋调料:葱、蒜、干辣椒段爆香,用醋炝锅                

山药黑楞子

⑤手窝窝                  

主料:玉米面、白面粉

     

⑥油蛋蛋

主料:鸡蛋、面粉

辅料:土豆粉、糯米粉  

做法:面粉、白糖、鸡蛋和面,饧好的面搓成条,分成等份大小的面剂,整成圆形,下锅油炸,这油可是有讲究,必须是交城特产的黄芥子油,它能让油蛋蛋增添特别的香气。

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四、精美养生汤一款

羊肚菌菊花豆腐

主料:羊肚菌   

辅料:菊花豆腐、枸杞

  

 

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